Rozstępy na udach – sprawdź, jak się ich pozbyć

Rozstępy na udach pojawiają się u wielu kobiet, stanowiąc dla nich poważny problem estetyczny. Choć najpowszechniejsze się rozstępy na udach w ciąży, to przyczyn ich pojawienia się jest znacznie więcej. Początkowo rozstępy są czerwone i swędzą, a z czasem zamieniają się w perłowe linie, które zostają trwałymi bliznami. W pierwszej fazie można z nimi skutecznie walczyć, natomiast utrwalone zmiany można usunąć tylko poprzez zabiegi.

Jak pozbyć się rozstępów na udach i co odpowiada za ich powstawanie?

LANIMES
USUŃ ROZSTĘPY NA UDACH KREMEMKUP TERAZ

Rozstępy na udach – przyczyny problemu

Jeśli chodzi o rozstępy na udach, przyczyn jest kilka. Mogą być uwarunkowane genetycznie, choć znacznie częściej wynikają w indywidualnych zaniedbań. Najczęściej występują u kobiet w ciąży na skutek wzrostu wagi i rozciągania skóry. Uwidaczniają się zwłaszcza w drugim trymestrze.

Zdarza się, że kobiety obawiają się zajścia w ciąże, właśnie ze względu na pojawienie się rozstępów i utratę atrakcyjnego wyglądu. Niepotrzebnie. Dobry krem na rozstępy stosowany zawczasu nie dopuści w ogóle do ich pojawienia się. Polecam zwłaszcza bogate w aktywne roślinne wyciągi kosmetyki naturalne – mówi Karina Pietrzela, kosmetolog w Clinica Cosmetologica

Rozstępy na udach pojawiają się także jako wynik szybkiego wzrostu albo nagłego przyrostu tkanki mięśniowej (np. u kulturystów). Odpowiada za to niewystarczająca ilość kolagenu w skórze lub kolagen słabej jakości. Gdy włókna kolagenu ulegają przerwaniu na skórze pojawia się nieestetyczny rozstęp.

Za przyczyny powstawania rozstępów uznaje się także:

• obecność kortyzolu,
• wahania hormonalne,
• oraz duże wahania wagi, które prowadzą do uszkodzenia fibroblastów.

Czerwone rozstępy na udach są często wynikiem efektu jojo, charakterystycznego u osób na dietach odchudzających.

Sposoby na rozstępy na udach – proste i skuteczne

Jest kilka skutecznych sposobów na likwidowanie rozstępów na udach. Ich skuteczność uzależniona jest ściśle od fazy ich rozwoju. Im szybciej zainterweniujemy, tym większą skuteczność przyniosą metody na rozstępy.

W związku z tym w przypadku czerwonych, świeżych można wykorzystać następujące sposoby:

• peelingi. Lepiej sprawdzą się gruboziarniste, zawierające ziarna większej średnicy. Dzięki nim skutecznie stymulujemy krążenie krwi, a co się z tym wiąże – zwiększamy transport tlenu i składników odżywczych do skóry. Dokładny masaż, towarzyszący wykonywaniu peelingu, poprawia też zdolność regeneracji skóry. Warto, by preparaty kosmetyczne przeznaczone do tego celu zawierały składniki aktywne, które dodatkowo pobudzają skórę,
• masaż. Można wykonywać masaż na mokro, jak i na sucho. Pierwszy sprawdza się pod prysznicem. Polega na polewaniu skóry ciepłą i zimną wodą na przemian. Alternatywą jest masaż na sucho za pomocą specjalnej szczotki. Zadaniem masażu jest pobudzić mikrokrążenie, ale również usunąć toksyn z organizmu, za co odpowiedzialny jest układ limfatyczny,
• body wrapping, czyli owijanie ciała. Składa się z kilku etapów. Pierwszym jest oczyszczenie skóry, na którą nakładany jest specjalny preparat. Następnie owija się ciało folią, która zwiększa wartość termiczną zabiegu. Po upływie 30 minut folię zdejmujemy i zmywamy ciało,
• krem na rozstępy na udach. Powinny zawierać jak najwięcej składników aktywnych, które zwiększają produkcję kolagenu,
• zabiegi. Stosowane są zwykle w ostatniej fazie rozwoju rozstępów. Przeprowadzane są w profesjonalnych gabinetach kosmetologicznych. Ich skuteczność zależy od głębokości rozstępów, ale również liczby powtórzonych zabiegów. Dla zadowalających efektów zwykle potrzebna jest cała seria.

Od kiedy stosuję krem na rozstępy Lanimes widzę u siebie znaczną poprawę. Rozstępy na udach są jaśniejsze i płytsze, a na brzuchu nie pojawiają się kolejne. Bardzo mnie to cieszy – mówi pani Lucyna z Krakowa

Lanimes – dobry krem na rozstępy na udach

Krem na rozstępy przyniesie rezultaty jeśli wybierzemy kosmetyk z bogatym składem, czyli zawierający substancje aktywnie zwalczające rozstępy.

Jakie składniki powinien skrywać dobry krem na rozstępy?

W profilaktyce rozstępów istotne jest wzmocnienie skóry oraz nadanie jej większej elastyczności. Robi się to trojako. Po pierwsze, dostarczając skórze substancji odżywczych: antyoksydantów, minerałów, witamin – poprawiamy w ten sposób jej strukturę, wzmacniamy skórę. W kremie Lanimes odpowiedzialne są za to żeń-szeń właściwy, ekstrakt ze świecznicy groniastej oraz wyciąg z ruszczyka kolczastego.

Zadbajmy o nawilżenie, po to by uelastycznić skórę i zmniejszyć jej podatność na pękanie. Tu z pomocą w kremie Lanimes przychodzą proteiny jedwabiu oraz ujędrniające dipalmitynian hydroksyproliny i bluszcz pospolity.

Do tego jeszcze należy dodać substancje poprawiające mikrokrążenie, takie jak kofeina, i mamy przepis na doskonały krem na rozstępy, który realnie poprawia kondycję skóry. Mocniejsza skóra jest mniej podatna na uszkodzenia, a tym samym na rozstępy.

Krem na rozstępy Lanimes sprawdzi się w profilaktyce rozstępów, ale także do usuwania już istniejących zmian.

Mechanizm pozytywnego działania jest tu ten sam; poprzez wzmocnienie włókien kolagenu, skóra się regeneruje, a rozstępy stają się przez to mniej widoczne. Z całą odpowiedzialnością można polecić naturalny kosmetyk Lanimes jako skuteczny krem na rozstępy.

Rozstępy na udach – profilaktyka

Aby zapobiec rozstępom na udach należy odpowiednio wcześnie wprowadzić pewne działania profilaktyczne. Ważna jest pielęgnacja skóry, zdrowa dieta, a także aktywność fizyczna. Wpływ na kondycję skóry ma również odpowiednie nawodnienie. Sprawdzi się dieta oparta o zasady racjonalnego odżywiania, a więc bazująca na warzywach i owocach bogatych w witaminy antyoksydacyjne. Należy unikać produktów zakwaszających organizm: mięsa, mleka i jego przetworów, soli i cukrów. Zrezygnować z alkoholu i kofeiny w nadmiernej ilości.
W zamian spożywać kasze i produkty bogate w ważne dla skóry nienasycone kwasy tłuszczowe: orzechy, awokado, oleje roślinne. Trzeba także pamiętać o wypijaniu około 2 litrów niegazowanej wody mineralnej dziennie.

Niebagatelną rolę odgrywa również umiarkowana aktywność fizyczna. Ruch poprawia mikrokrążenie krwi i limfy, przyczyniając się w ten sposób do usuwania toksyn oraz dotleniania komórek skóry. W rezultacie skóra się regeneruje oraz poprawia się jej koloryt.

Od zewnątrz zaś dobrze jest pielęgnować skórę delikatnymi, lecz skutecznymi kosmetykami.

Bardzo bałam się rozstępów, gdy musiałam przyjmować sterydy i wiedziałam, że szybko dużo przybiorę na wadze. Moja pani kosmetolog poleciła mi krem na rozstępy Lanimes i to był strzał w 10. Nie mam rozstępów, a dodatkowo moja skóra jest jędrniejsza niż wcześniej – mówi pani Izabella z Torunia

Rozstępów na udach dużo łatwiej się nabawić się, niż pozbyć. Dlatego warto zawczasu zabezpieczać się przed ich pojawienie i krem na rozstępy stosować profilaktycznie w momentach, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na możliwość pojawienia się rozstępów: gdy ćwiczymy, rośniemy, tyjemy, doświadczamy wahań hormonów. Odpowiednia pielęgnacja wspierana doraźnie specjalistycznymi zabiegami, uzupełniona zdrową dietą i porcją ruchu, z pewnością przyniosą dobre efekty w zwalczaniu rozstępów na udach, jak i innych partiach ciała.

LANIMES
ZWALCZ ROZSTĘPY NA UDACH KREMEMKUP TERAZ

FAQ

1. Jak zredukować rozstępy na udach?

Usuwanie rozstępów na udach to złożony problem, który uzależniony jest przede wszystkim od stopnia ich zaawansowania. W początkowej fazie wystarczy pielęgnacja, zdrowa dieta czy aktywność fizyczna, ale gdy rozstępy są utrwalone, konieczne są zabiegi. Nawet wtedy nie warto jednak rezygnować z pielęgnacji, bo dobry krem nie tylko zwalcza już istniejące rozstępy, ale wzmacniając skórę, zapobiega nowym. Takie działanie wykazuje godny polecenia krem na rozstępy Lanimes.

2. Jak często aplikować kremy na rozstępy na udach?

Kremy należy aplikować jeden, dwa razy dziennie, po kąpieli.

3. Czy czerwone rozstępy na udach można usunąć?

Tylko czerwone rozstępy nadają się do usunięcia. Te w kolorze perłowym są już utrwalone i można na nie działać wyłącznie za pomocą zabiegów. Na czerwone rozstępy wystarczą natomiast odpowiednie kremy.

Bibliografia

1. Shah M.G, Maibach H.I.: Estrogen and skin. An overview. Am J Clin Dermatol 2001
2. Housman E., Reynolds R.V.: Polycystic ovary syndrome: a review for dermatologists. Part I. Diagnosis and manifestations. J Am Acad Dermatol 2014
3. Pisarski T., Skrzypczak J.: Zmiany ciążowe w organizmie kobiety. [w:] Położnictwo i ginekologia. T. Pisarski (red.). PZWL, Warszawa 2001
4. Błaszczyk-Kostanecka M.: Zmiany skórne w ciąży. [w:] Dermatologia w praktyce. M. Błaszczyk-Kostanecka, H. Wolska (red.). PZWL, Warszawa 2005
5. Zegarska B., Woźniak M.: Wpływ estrogenów na zmiany zachodzące w skórze. 2007
6. Pierard G.: Hormonalna terapia zastępcza w leczeniu zmian skórnych pojawiających się jako następstwo procesów starzenia w okresie klimakterium. Aesthetica 2006

Komentarze

ewelina - 2024-07-24 15:05:50

u mnie strasznie jest w na pupie i nogach ogólnie. rozstępy na udach i innych miejscach właśnie po dość dużym przytyciu się pojawiły i teraz zaczynam zbierać się do roboty, ale... nawet nie wiem od czego zacząć ;/

Monia - 2024-07-16 21:34:41

Nie ma co się łamać ;) Też miałam rozstępy na udach, ale się ich pozbyłam ;D Trochę to trwało, ale było warto.